Choississez un soutien-gorge à votre taille !

C'est dans le vestiaire de mon club de fitness que je me suis rendue compte que bon nombre de femmes n'avez pas un soutien gorge à leur taille...

Primo: c'est pas jojo !

Secondo: ça peut même vous faire bobo !!

Tertio: à la longue vous aurez des seins ramolos !!!

3 bonnes raisons de faire attention lors de l'achat de votre lingerie...

- Faîtes-vous mesurer votre tour de dos et de poitrine une fois par an.

- L'attache située dans le dos doit être dans l'alignement de vos seins.

- Les bretelles doivent former un angle droit par rapport à la poitrine et se placer dans les creux des épaules. Si les bretelles provoquent des marques sur la peau, elles sont soit trop serrées, soit trop fines par rapport à votre poitrine. Elles ne doivent pas glisser non plus.

- Le papillon doit être plaqué sur la peau pour que l'armature porte les seins et pour que ces derniers soient bien séparés.

- L'armature doit être plaquée sous les seins sans les comprimer. On ne doit pas pouvoir passer un doigt entre l'armature et le sein. Si la baleine vous laisse une marque, c'est que votre soutien-gorge est mal réglé.

- Le bout des seins doit faire un angle droit par rapport au dos.
- Pensez à vérifier vos réglages après chaque lavage.